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3、運動損傷小,更安全
乒乓球的訓練和比賽是隔網對抗,與足球、籃球等有身體接觸的項目相比避免了肢體上的沖撞,更有安全性。并且乒乓球臺大多數(shù)在室內,其訓練不需要考慮天氣情況,也避免青少年在極端天氣下從事體育鍛煉。
4、訓練青少年反應能力和協(xié)調能力
學打乒乓球可以提高身體的協(xié)調性、反應靈敏度、逐步養(yǎng)成肯動腦筋的好習慣。打乒乓球需要眼、手、腿、腦的密切配合,需要極為敏捷的反應能力和準確無誤的判斷。因此,長期學習乒乓球能提高孩子身體的協(xié)調能力、靈敏的反應能力和思維的敏捷性。
乒乓球愛好者們:你們知道乒乓球臺應該怎么選購嗎?
先來看分類,健身器材價格,乒乓球臺有很多種分類方法,
按使用場地可分為室內乒乓球臺和室外乒乓球臺;
根據(jù)臺腳的不同又可以分為折疊移動式乒乓球臺,以及折疊不可移動式乒乓球臺,其中折疊移動式乒乓球臺還有兩種形式,一種是單折移動式乒乓球臺,另一種是雙折移動式乒乓球臺;
乒乓球臺按照用途還可以分為比賽乒乓球臺、訓練乒乓球臺以及普及乒乓球臺。
速度:小朋友從滑梯上滑下,能感觸速度帶來的影響,和空氣沖突皮膚的體驗,是知道天然的一種方式。操控欲:小朋友自個的操控占很大比重。
可操控的危險:兒童滑梯的高度、很小的沖突力,對孩童來說是一種危險和應戰(zhàn),但由于兩邊護具的存在,又使得危險變得完全能夠操控。對天然規(guī)律的利用:首要是對萬有引力的天性利用和理性經歷。
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